Hallo zusammen,

Danke erstmal für das lesen meines langes Textes.
Habe einfach die bisherigen Erfahrungen niedergeschrieben.
Das mit dem Trainingslog ist eine gute Idee. Werde ich machen, allein schon für den Überblick und klar wird das motivierend sein, wenn man Gewichtssteigerungen liest.

Später geht es wieder mit der TE1 weiter.
Habe mir vorallem das LH Rudern noch einige male in Videos angeschaut und trocken zuhause vor dem Spiegel nachgemacht.
Ich hoffe das klappt mit Stange und Gewichten dann auch so gut im Studio.
Von der TE2 habe ich nicht so einen merklichen Muskelkater wie nach der TE1. Allerdings spüre ich Schulter, Nacken und den Latissimus schon deutlich.
Der Knorpelschmerz in der Schulter ist zum Glück auch nicht mehr aufgetreten. Da bin ich am erleichtersten und hoffe, dass ich diesen nicht wieder bekomme.

Eure Statements haben mich echt motiviert, da lege ich morgen gleich nochmal 10% mehr Enthusiasmus ins Training, also 110% dann

Gn8