Also 2gr pro Tag ist halt auch eine ganz schöne Hausnummer. Ich hab einmal meine abendliche Portion, allerdings nur 300mg, sehr spät genommen (ca. 22 Uhr). Danach lag ich auch die komplette Nacht mehr oder weniger wach.
Seitdem ich es nun um 17 Uhr abends nehme, schlafe ich wie ein Baby...

Merkst du denn einen Unterschied zu einer geringeren Dosierung? Ich hab es zeitweise 3mal täglich genommen und auch schon höher dosiert. Konnte keinen Unterschied feststellen.