11. Training

KB:
48kg 12Wdh
50,5kg 8Wdh
BD:
56,5kg 10Wdh
56,5kg 8Wdh
LHR:
60,5kg 12Wdh
63kg 9Wdh

Gutes Training heut. Konnte mich überall steigern! Nurn wird gefuttert und regeneriert.
Jemand Tipps wie ich meine mikrigen Beine zum wachsen bekomme? :-P Naja, wahrscheinlich tun Sie das schon. Würde es was bringen die Schwachstelle ein bisschen häufiger zu trainieren als den Rest?

Besten Gruß

Chris