Ist die Reihenfolge so gut ?

Push: 3x8-12
Kniebeugen
Ausfallschritte
Flachbankdrücken
KH Schulterdrücken
Seitrudern
Dips
Wadenheben

Pull: 3x8-12
Kreuzheben
Beinbeuger
Klimmzüge
LH Rudern
Kabelzugrudern
Rear Delt Rows
Langhantelcurls

Oder soll ich das noch anders aufteilen hatte jetzt den Beinbeuger direkt nach Kreuzheben da er ja dann schon vorermüdet ist und noch warm, am Ende ist er ja schon wieder kalt, ebenso beim Seitrudern macht es ja mehr Sinn nach dem Schulterdrücken oder ?