Letzte TE vergessen zu loggen, war spät Abends und bin essen und ab ins Bett

Grade wieder trainieren gewesen, lief super

Kreuzheben
110 x 12
110 x 11
110 x 10
120 x 5

Military Press
40 x 10
40 x 9
40 x 7

Klimmzüge
+12.5 Kg

10,10,10