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 Zitat von Orothred
Wie b4nGeR?! schon sagt, Kraftdaten in den Grundübungen mal noch posten, dann können wir dir sagen, wie weit du bist.
Hab ich gemacht 
/edit
Kraftangaben pro 6 Reps. Beim Kreuzheben stelle ich die Hantel btw nicht ab, spielt wahrscheinlich ne Rolle..
Geändert von colecut (09.07.2014 um 11:05 Uhr)
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