Schau dir an wieviel Beiträge ich geschrieben habe. War Jahre lang hier gar nicht online, also das als Kriterium zu nehmen ist nicht sinnvoll.

In meinem Beitrag von gestern 20:49 habe ich ein sehr Elementare und spezifische Antwort gestellt, keine Antwort erhalten.

Wie soll ich in einem 2er split kniebeuge, kh und sbd+dips unterbringen? Wichtige Frage.

Ein Beispiel tp würde einiges lösen

Mich interessiert gar nicht wie du trainierst, sondern wie du trainieren würdest.
Wenn ich auf deine Meinung keinen Wert legen würde, würden wir nicht miteinander schreiben. Nimm das mal als Kompliment.

Auch im pitt Forum findet man allgemein über tps sehr wenig.