Neuanfang im Alter

[andynele]

Wie alt bist du ?

[ego50man]

Hallo andynele! Ich bin 56Jahre jung, im September werden es 57. Dadurch dasa ich in meinem geliebten Schichtdienst arbeite, fühle ich mich normalerweise frisch und munter. Nur habe ich die letzte Zeit halt Phasen wo die Stimmung kippt, eben weil ich wie beschrieben erst abnehmen wollte und dann mit Training mit Gewichten Muskeln aufbauen wollte. Nachdem ich die letzte Zeit hier viel Stickys und Anfängerforum durchlese, bin ich erst mal dabei, mir einen EP zu erstellen. Beste Grüsse