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Thema: Drugster ( Training+ Ernährung)

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28.07.2014, 22:55 #1
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Zitat von Drugster

Versuche mit den 10 er Sätzen kraftausdauer in den kommenden Wochen aufzubauen!
Jede Woche 10 kg drauf.
(Ziel ist 100kg x10 x10 in 15 min)

Wofür möchtest du das genau machen?

www.hopz-fitness.com

"For those ten seconds or less, I'm free"
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