Zitat Zitat von wissorsbuun Beitrag anzeigen
da hast du sicher recht aber im normalfall rennen die wenigsten die hier posten und fragen im anfängerbereich stellen mit 10%KFA oder kleiner bei 180 und 80kg rum, sondern sind entweder 15kg leichter oder eben 20% adipoeser
Das stimmt auch wieder.. Ich selbst kenn das recht gut.. Auf der Waage bin ich mit 72-75 KG (Frag mich nicht woher die Schwankung kommt ) auf 1.84 recht leicht, habe allerdings kaum Speck ( außer am Bauch ). Kollegen die auf <1.80 über 80 KG wiegen sehen vorm Spiegel aber deutlich schmaler aus. Auf der anderen Seite kenne ich auch wieder jemand der auf 1.85 um die 70 Kg wiegt, aber dünn ohne Ende ist. Er war im Leben nicht 1x trainieren und hat gar keinen Speck. Optik und Gewicht sind in meinen Augen 2 komplett unterschiedliche Dinge.