Lag ich dann mit meiner Aussage dass Lowcarb (nicht ketogen!) schlechter ist als Highcarb? Du hast ja von einer Leistungsverbesserung bei Ketose gesprochen, bei "normalem" Lowcarb oberhalb der Ketose gibt es diese dann doch nicht oder?
Zitat von chris.95 Lag ich dann mit meiner Aussage dass Lowcarb (nicht ketogen!) schlechter ist als Highcarb? Bezüglich Performance? Ja, womöglich Wobei das auch wieder an die Leistungsfähigkeit des Fettstoffwechsels ankommt, die man trainieren kann
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Zitat von chris.95
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