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75-kg-Experte/in
Bleib bei low carb. Unbedingt! Denn low fat funktioniert ja nicht bei dir - sonst wärst du kaum übergewichtig! Mit low carb wirst du sogar viel mehr Kraft im Training haben! Versuche nüchtern zu trainieren! Weitere Infos findest du auf Jürgen Reis' Homepage. Da gibts auch viele kostenlose Podcasts. Sehr empfehlenswert!!
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 Zitat von badboy_bike
Bleib bei low carb. Unbedingt! Denn low fat funktioniert ja nicht bei dir - sonst wärst du kaum übergewichtig!
Bin mir jetzt nicht sicher, aber ist das Sarkasmus?
Ich wiege momentan ca.68-69kg auf 177cm.
Sollte es doch ernst gemeint sein entschuldige bitte
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 Zitat von badboy_bike
Mit low carb wirst du sogar viel mehr Kraft im Training haben!
Das mit mehr Kraft versteh ich nicht, warum soll das so sein?
Das mit dem nüchtern am Morgen trainieren klappt leider nicht weil ich um 06:00 zu arbeiten beginne, da will ich vorher nicht ins Gym.
LG
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