Ergebnis 1 bis 9 von 9

Hybrid-Darstellung

  1. 30.08.2014, 11:45 #1
    Zuckizk
    Zuckizk ist offline
    Flex Leser Avatar von Zuckizk
    Registriert seit
    04.06.2011
    Ort
    Schwarzwald Baar Kreis
    Beiträge
    3.531
    Zitat Zitat von Darkabyss Beitrag anzeigen
    Soll ich trotz Muskelkater im unteren Rücken heute Kniebeugen machen, oder sollte ich deswegen ausnahmsweise auf eine andere Übung ausweichen?
    Bei guter Kniebeugetechnik sollte dich der Rückenmuskelkater wenig stören.
    ZitierenZitieren
  2. 30.08.2014, 16:41 #2
    Copi
    Copi ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Copi
    Registriert seit
    25.12.2001
    Beiträge
    539
    Zitat Zitat von Zuckizk Beitrag anzeigen
    Bei guter Kniebeugetechnik sollte dich der Rückenmuskelkater wenig stören.
    Der Rückenstrecker wird beim Kniebeugen ebenfalls belastet.. sicherlich nicht so wie beim Kreuzheben..
    ZitierenZitieren
  3. 30.08.2014, 20:43 #3
    Zuckizk
    Zuckizk ist offline
    Flex Leser Avatar von Zuckizk
    Registriert seit
    04.06.2011
    Ort
    Schwarzwald Baar Kreis
    Beiträge
    3.531
    Zitat Zitat von Copi Beitrag anzeigen
    Der Rückenstrecker wird beim Kniebeugen ebenfalls belastet.. sicherlich nicht so wie beim Kreuzheben..
    Ändert ja nichts an meiner Aussage
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. WKM Plan - Wiederholungen und Sätze
    Von Breitseite im Forum Fitnessstudio-Besucher
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 25.09.2014, 18:21
  2. HST Plan - zuviele Übungen?
    Von Kraligor im Forum HST Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 19.05.2008, 12:13
  3. Wiederholungen beim Wkm-plan
    Von Sepp_Maja im Forum Klassisches Training
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 16.04.2008, 19:41
  4. zuviele vitamine?
    Von amola im Forum Supplements
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 12.06.2007, 13:52
  5. Viele Wiederholungen vs weniger wiederholungen mehr Gew. fundierte Antwort?
    Von Batasaa im Forum Klassisches Training
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 15.01.2006, 00:22

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele