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Hybrid-Darstellung

  1. 07.09.2014, 14:37 #1
    Seyamak
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    werde es mal angehen und berichten
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  2. 07.09.2014, 15:13 #2
    badboy_bike
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    Zitat Zitat von Seyamak Beitrag anzeigen
    werde es mal angehen und berichten
    Bloß von Maximalkrafttraining im Wh-bereich von 1-2 würde ich absehen, sofern du nicht Powerlifter werden willst. Diese Art von Training birgt nämlich viele Risiken in sich. Gesundheitlicher Natur.
    "Ich gehe jetzt Mal auf Masse" - Ach nee McFly, isch wohr!?
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