Was haltet ihr von veganen Eiweißpräparaten ?

[EISENVETERAN]

Genau das ist falsch! Der Körper braucht über den Tag und Nacht ein gut ausgewogenes Aminosäurenprofil. Ob man das mit Weizen und Milch oder auch vegan erreicht ist egal solange die Aminosäuren da sind. Der Körper merkt eh nicht ob eine Aminosäure vom Fleisch oder von der Erbse kommt. Wichtig ist die BW wenn man sehr wenig Eiweiß zu sich nimmt, z.B. bei einer strengen Diät. Sobald man mit leichten Kalorienüberschuss arbeitet sollte ein ausgewogenes Aminosäurenprofil kein Problem sein. Ich kann mir nicht vorstellen das hier jemand auf alles verzichtet nur damit sich nicht die BW seines Whey verschlechtert was ja automatisch passiert wenn man ein paar Stunden vorher Getreide zu sich genommen hat.

Klar merkt der koerper es!
Genauso wie er merkt ob zink aus Fleisch,oder pflanzen kommt.
Solange man wie du sagst Kombi Milch u.planze hat ist ok,aber nur veganes Protein muss geschickt zusammengesetzt werden,da zum teil unvollstaendige aminostruktur u.mangel mancher eaas.