es ging mir ja nur darum wie andere das sehen was ich bisher geschafft habe... ich werde weiter dran bleiben und bin zuversichtlich, dass ich mich in der nächsten Zeit weiter verbessern werde.
Zum Thema Kreuzheben muss ich auch noch ergänzen, dass ich erst vor 2 Wochen das erste mal Kreuzheben gemacht habe.
Vor ca. 3 Wochen habe ich auch noch mit einem 3er Split trainiert und bin nun dank des Forums auf den WKM Plan umgestiegen den ich noch ein wenig ergänzt habe aber total zufrieden bin und ich mich jedes mal aufs neue freue wieder Kreuzheben etc. zu machen.

Gruß Jan