Benötige Hilfe beim Trainingsplan.

[raumfahrer.]

klar kann man beides machen,
aber in seiner augenblicklichen lage denke ich eher,
das er dann nur noch ein problem mehr hat,den eins weniger,
und er nochmehr frustriert ist,wenn das ungleich kompliziertere
kniebeugen nochweniger funzt als sein oberkörpertraining,
das auch ohne bein funzen sollte,und für einen anfänger zunächst mal legitim is,
jeden direkt an die hardcoreübung zu schicken,also,
das is weißgott nicht der weißheit letzter schluss,
ob ihm das weiterhilft?man kann auch mit hometraining weit kommen,
und muß ned ins studio....
aber dafür muß man halt auf ein paar feinheiten achten,
die ich ihm aus meiner sicht mal beschrieben habe.

einfach so ein studio zu empfehlen is übrigens so ne sache;
wenn man kein gutes bb studio bei ihm kennt,
landet er nachher noch in so ner fitnessbude,
gibt gernug davon,und dann dürfte wohl ende und aus sein,
wenn der fitnesstrainer wie so viele seiner gattung über bb mal überhaupt nix weiß...