Sehr Interessant !
Wie ist das hier weitergegangen ???
Vor drei Wochen Beinpresse, Kniebeugen und Kreuzheben trainiert.
Seit dem und immer noch bei kleinster Anstrengung schnell aus der Puste und Herzrasen.
Bin gut Fit gewesen 10 km gelaufen in 60 min, regelmässig 6 Monate lang.
Dann dieses Crossfit dazu genommen mit Kreuzheben und Kniebeugen
Seit dem nach 5 Minuten joggen ausser Puste.
Was kann das sein ?
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