Training und Stress

[onWeed]

nichtsdestotrotz ist Training auch ein Stressor für deinen körper und kann genauso gut zu einer überreaktion führen, auch wenn Sport insbesondere krafttraining dabei hilft, besser mit stress umzugehen, da stimme ich zu

[Colonel Stuart]

nichtsdestotrotz ist Training auch ein Stressor für deinen körper und kann genauso gut zu einer überreaktion führen, auch wenn Sport insbesondere krafttraining dabei hilft, besser mit stress umzugehen, da stimme ich zu

klar, wenn man für alles ne Ausrede braucht..