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BBszene kennt mich
Ich denek das ist der falsch Thread hier. Hier geht es wie der Name sagt um das Buch "Der Wille zur kraft".
Das HFT-Buch habe ich jetzt nicht gelesen, aber dort sind meines Wissens nach Trainingspläne drin.
Falls nicht, dann erstelle bitte im Unterforum "Bodybuilding Allgemein" einen Thread mit deiner Frage.
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Forum Spezialist/in
 Zitat von kleberson
Ich denek das ist der falsch Thread hier. Hier geht es wie der Name sagt um das Buch "Der Wille zur kraft".
Das HFT-Buch habe ich jetzt nicht gelesen, aber dort sind meines Wissens nach Trainingspläne drin.
Falls nicht, dann erstelle bitte im Unterforum "Bodybuilding Allgemein" einen Thread mit deiner Frage.
Richtig, im Buch sind Übungen und Pläne drin.
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