Whey / Kohlenhydrate

[badboy_bike]

Und trotzdem ist er statt im Studio im Shop gelandet! Wenn Muskelaufbau nur so einfach wäre!! Aber sagst du einem Grünschnabel er soll härter trainieren anstatt den Shop leer zu kaufen, sagen sie man hätte keine Ahnung...

[deftig]

Und trotzdem ist er statt im Studio im Shop gelandet! Wenn Muskelaufbau nur so einfach wäre!! Aber sagst du einem Grünschnabel er soll härter trainieren anstatt den Shop leer zu kaufen, sagen sie man hätte keine Ahnung...

Ja nu, Ahnung hast du wohl effektiv nicht so - zumindest nicht, was mich angeht. Aufgrund meiner Aussage, dass ich mal im Shop war, hast du mich ziemlich rasch schubladisiert. Macht nix.

Folgendes: Ich bin seit einem Jahr im Fitnessstudio. Ich habe eine körperliche Behinderung, die eigentlich recht krass ist. Trotzdem mache ich mir die Mühe und versuche, neben absolut gesunder Ernährung, etwas für meinen Körper zu tun, damit ich die täglichen Belastungen besser meistere. Ich bin über 40 und daher ist mein Ansporn ganz, ganz ein anderer, als bei manch jüngerem hier.

Dass ein Verkäufer mir seine Produkte verkaufen will - ja echt? Dachte schon, ich geh in den Shop und er sagt mir, ich solle lieber Magerquark essen. Komisch, hat er nicht gemacht. Jungs...bitte. Aber so viel wollte er nicht wirklich an mich bringen - ganze zwei Produkte (der Shop war voll von sonstigem Zeug). Verkaufstaktik? Denke eher nicht. Aber auch jetzt während ich hier schreibe gucken mich rechts und links die Werbebanner an - beide mit Whey übrigens

So. Musste ich loswerden.

Nochmal zu den Kohlenhydraten - das ist etwas, das ich auch sonst immer höre - die seien halt nicht sehr gut, da sie eher zu Gewichtszunahmen führen. Deshalb meine Frage.