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Baum-Darstellung

  1. 04.11.2014, 21:31 #11
    hardknocks
    hardknocks ist offline
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    Rudern vergebeugt 3x8-10 wdh
    Schulterdrücken 2x8-10 Wdh

    Kann ich so trainieren? Ist das vielversprechend?
    Geändert von hardknocks (04.11.2014 um 21:47 Uhr)
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