Warum darf man einen Profisportler nicht als Referenz nehmen? Sind das nicht auch Menschen? Die zeigen jedem Hobbysportler was möglich ist! Was der Amateur dann daraus macht ist dann seine Sache...
Wenn das so wäre, dass man durch Krafttraining verletzungsanfälliger wird, würde man nicht in manchen 1.-Liga-Fußballclubs die Spieler zwingen ins Fitnesstudio zu gehen.
Es ist genau das Gegenteil der Fall: Krafttraining hilft Verletzungen zu vermeiden!
Zitat von badboy_bike
Warum darf man einen Profisportler nicht als Referenz nehmen? Sind das nicht auch Menschen? Die zeigen jedem Hobbysportler was möglich ist! Was der Amateur dann daraus macht ist dann seine Sache...
Ist das gleiche wie im BB man kann keine Profis mit irgendwelchen Amateuren vergleichen..
Ist das gleiche wie im BB man kann keine Profis mit irgendwelchen Amateuren vergleichen..
Deine Unwissenheit erstaunt mich nun wirklich Pain! Dass größere Muskeln im Fußball Gelenke besser stabilisieren, schützen und den Spieler besser vor Schlägen jeglicher Art schützen und unempfindlicher machen, sollte doch jedem klar sein. Darüber sollte man eigentlich nicht mehr debattieren müssen...
Zum Thema vergleich Amateure mit Profis: die Übungen die sie machen sind doch die Gleichen, oder? Es variiert nur die Intensität, Häufigkeit und die "Hilfsmittel". Allerdings sprach ich von getesteten Naturals. Und die trainieren ebenfalls weit mehr als sich so mancher Hobbysportler vorstellen mag!!
"Ich gehe jetzt Mal auf Masse" - Ach nee McFly, isch wohr!?
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Zitat von badboy_bike
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