hast du dir dass richtigdurchgelesen? wie oben ausführlich beschrieben hab ich es doch letztes training mit einem spotter gemacht und da hat es dann alles viel besser geklappt. aber ich geh ja normal alleine ins fitness und will nicht immer fremde leute nerven die mir dann bei 5 sätzen helfen sollen... deswegen war ja meine fragen ob jemand ähnliches schon erlebt hat ob ich da vielleicht iregndeine blockade habe wenn ich ohne spotter drücke. wollte nach tipps/erfahrungen fragen oder ob ich da einfach alleine bin mit dem problem das mir bankdrücken viel leichter fällt wenn ich weiß dass ein spotter hinter mir steht
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