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Hybrid-Darstellung

  1. 13.11.2014, 14:34 #1
    *Tiger91*
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  2. 14.11.2014, 01:33 #2
    hans90
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    mir ist kraft genauso wichtig wie muskeln und da ist 5x5 perfekt für beides. wollte dass ein jahr durchziehen solange ich auch noch fortschritte mache und danach erst varriieren mein ziel wären dann 5x5 mit 120 bzw 140 einmal zudrücken
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