Zitat Zitat von mymio Beitrag anzeigen
Kommentare wie: "dann mach die Übungen einfach im engen Untergriff" kann man sich sparen das zeigt nur, dass ich zu selten eure Übungen wechselt
wie meinen?
natürlich ist es eine gute idee, mal ne zeit lang übungen wegzulassen, die den schmerz verursachen könnten.