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Hybrid-Darstellung

  1. 18.12.2014, 23:08 #1
    simme
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    3000 Kalorien?

    lern lieber mal richtig zu essen. 3000 kcal sind nicht sehr viel
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  2. 19.12.2014, 18:45 #2
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    3000 Kalorien?

    lern lieber mal richtig zu essen. 3000 kcal sind nicht sehr viel
    Und wie lerne ich sowas?

    Denn für mich sind 3000kcal richtig hart.
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  3. 19.12.2014, 19:38 #3
    simme
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    Und wie lerne ich sowas?

    Denn für mich sind 3000kcal richtig hart.
    Man muss am Anfang vielleicht manchmal über den Hunger hinaus essen, aber man gewöhnt sich daran und die Mengen werden normal.
    Mehr zu essen ist genauso trainierbar wie man seine Kraft trainiert
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