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Junior ADMIN
Jetzt bekommt euch doch nicht in die Haare... ich vertsehe beide Seiten!
Gebe wissorsbuun da schon recht, deshalb war ich ja so frei und dachte mit 100kg kannste anfangen,!?!
Weil ich immer wieder lese das hier einige mit mehr Kg um sich schmeißen.. ist aber auch kein Problem wir wollen ja mal testen was umsetzbar ist! Und nicht jeder der 150kg 1x drückt kann nach dem 5 oder 7 Satz die 70 15x bewältigen, ist so eine Art Kraftausdauer Geschichte, usw ..bei vielen wird das Gewicht nicht mal das Problem sein, sondern das brennen das früher oder später einsetzen wird! 
Aber auch Mark83 hat seine begründung klar gestellt! Nicht jeder will (darf) sich hier Bildlich oder über Clips ablichten lassen,,muss er ja nicht! Also macht euch kein Stress,, der Spaß soll im Vordergrund sein!
Ich werde die Clips über PM 100% vertraulich behandeln!
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
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