Hmm, glaube dies gehört eher im Fitnessstudios-Forum.

Bei uns (FitCom) habe die son Zirkeltraining dass aus etwa 20-25 Geräte besteht (genaue Zahl kenn ich nicht). Geräte die auf jeden Fall dabei sind:
Lat-Zug, Bankdrückmaschine, Crunchbank, Rückenhebengestell, Bizepscurlmaschine, Wadenpresse, Ueberzugmaschine, Crunchpresse, Beinbeuger, Beinstrecker, Abductormaschine usw. Ich denke die Standardgeräte sind alle vorhanden.

Wie lange die Pausen genau dauern habe ich nie beobachtet. Da hängt eine Ampel mit drei grüne, und eine Rote Leuchte. Bei Rot muss man dann wechseln. In der Praxis funktioniert das ganze aber nicht wirklich wie es gedacht ist.