Also in Fitnessstudios gibts ja sogenannte Fitnessstraßen oder auch Zirkeltraining genannt, dieses Training besteht z.B aus 11 Geräten die man der Reihe nach absolviert.

Was bringt Zirkeltraining ?

Ist das nur für Anfänger gedacht die mit dem Fitnesstudio anfangen um die Muskel zugewöhnen?

Für wen ist Zirkeltraining gedacht ?

Trainiert ihr im Zirkeltraining ?


Sorry für die blöden Fragen, aber ich danke euch für eure Hilfe !