Ernährung für mich als Anfänger

[OhaTino]

@Zuckizk

Kann man sehen wir man will, ohne das eine Hilft das andere nicht.

[Darkabyss]

@Zuckizk

Kann man sehen wir man will, ohne das eine Hilft das andere nicht.

Ich denke er meint es so, wenn das Training ******* ist bringt die beste Ernährung nichts. Andersrum aber genauso..

[Zuckizk]

Ich denke er meint es so, wenn das Training ******* ist bringt die beste Ernährung nichts. Andersrum aber genauso..

Falsch. Selbst mit der miserabelsten Ernährung macht man Fortschritte. An Ende kommt es halt doch nur auf die Menge an. Ob es dann Gesund ist oder nicht ist natürlich ne andere Sache.

Aber ohne Training kannst du dich so gut ernähren wie du willst. Es wird nichts passieren bis auf das du dünner oder fetter wirst.

Am Anfang sollte man sich auf das Training konzentrieren. Ein Muskelgefühl bekommen, die Übungen lernen und alles geben. Wenn man nach nem Jahr soweit ist kann man die Ernährung dann nach und nach perfektionieren.

[OhaTino]

Falsch. Selbst mit der miserabelsten Ernährung macht man Fortschritte. An Ende kommt es halt doch nur auf die Menge an. Ob es dann Gesund ist oder nicht ist natürlich ne andere Sache.

Aber ohne Training kannst du dich so gut ernähren wie du willst. Es wird nichts passieren bis auf das du dünner oder fetter wirst.

Am Anfang sollte man sich auf das Training konzentrieren. Ein Muskelgefühl bekommen, die Übungen lernen und alles geben. Wenn man nach nem Jahr soweit ist kann man die Ernährung dann nach und nach perfektionieren.

Stimmt !
Sollte man sich mal überlegen.