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  1. 07.02.2015, 12:23 #1
    mike1983
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    Flex Leser Avatar von mike1983
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    körpergöße, gewicht, ca. kfa, trainingsplan, trainingserfahrung, kcal im moment
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  2. 07.02.2015, 16:32 #2
    loka22
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    körpergöße, gewicht, ca. kfa, trainingsplan, trainingserfahrung, kcal im moment
    1,75m Groß, 83 Kilo auf leeren Magen, KFA weiß ich nicht, aber starken Fettansatz am Bauch, Trainingsplan 3er Split, Trainingserfahrung 2 Jahre, Kcal zähle ich bis jetzt nicht.
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