Kalorienbedarf berechnen

[simme]

Selbst wenn du etwas isst und verdaustn zählt das zum Gesamtumsatz.
Der Arbeitsumsatz kann also nicht bei Null sein.

Diese Formeln sind auch alles andere als Präzise.
Deinen Kalorienbedarf zum Erhalt solltest du eigentlich aus Erfahrung kennen

[Chestbam]

Selbst wenn du etwas isst und verdaustn zählt das zum Gesamtumsatz.
Der Arbeitsumsatz kann also nicht bei Null sein.

Diese Formeln sind auch alles andere als Präzise.
Deinen Kalorienbedarf zum Erhalt solltest du eigentlich aus Erfahrung kennen

Naja irgendwo muss ich ja aber ein Anhaltspunkt haben. Wo würde denn mein Arbeitsumsatz ungefähr liegen?