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Thema: Der Fatburner Thread

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23.02.2015, 20:36 #11
simme

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13.377
Zitat von turbo-d

http://aesirsports.de/2013/10/die-52...eisensportler/

Wobei das nur eine Form von IF ist

Die klassiche ist ehr leangains mit 16 Stunden Fasten und 8 Stunden Essen am Tag
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