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Forum Spezialist/in
- doppelter Kaffee
- 10g Kokosöl
- 2g Cayennepfeffer
- Portion RNE
- 7g Lecithin
alles in einer großen Tasse mit nem Spritzer Stevia und paar Flavedrops.
15min später dann 10g BCAAs, 1g ALA, Grünteeextrakt, Evidiamin, 3g ALAR, 2,5g Betain
Wachheit und Fokus sind einfach nur geil und ich hab seit 7 Tagen keine Carbs gegessen.
Geilste Kombi mMn, hat "Alpha Drive" + RNE um längen geschlagen.
Edit: Das ganze gerade eben mit entkoffeiniertem Kaffee genommen und es haut auch richtig gut rein.
Der Key ist wirklich das RNE mit dem Kokosöl im Kaffee zu mischen.
Sonst hatte ich das RNE immer mit in den BCAAs, 15min nach dem Kaffee und das war nicht halb so gut.
Geändert von simme (25.02.2015 um 17:40 Uhr)
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