Seltsamer!? Strenge mal deine grauen Zellen selbst an und lass das nicht andere für dich tun! Folgendes: ein Trainingsplan ist nur dann gut und sinnvoll, wenn er in deinen Tagesablauf passt! Und wenn er in deinen Tagesablauf passt und in 100 andere nicht - fragst du die anderen 100 nach ihrer Meinung zu DEINEM Plan? Was denkst du denn was die anderen zu deinem Plan sagen würden? Oder braucht in deinen Augen jeder Plan abgesegnet werden? Auch noch von Fremden die den Fragesteller nicht Mal persönlich kennen?
So siehst du aus...
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