@Maddin1337 , @OnkelKevin

Danke für die Antwort, Leute

@Pivo_Pallerino
Jein. Es wurde schon Morbus Scheuermann-Haltung erwähnt, aber bin nicht ganz sicher. Was ich hier schreibe ist nicht ganz unüberlegt! Vielleicht ist es einfach noch nicht ganz klar, was ich erwartet habe. Ganz einfach: Möchte Erfahrungen (Die das Problem auch haben) und/oder eure Meinungen hören.

Ich würde schon gerne mehr Masse und Muskeln haben (Natürlich auch mehr Kraftausdauer und Kraft haben, um meine Rückenmuskulatur zu stärken), aber vielleicht sollte man das lieber lassen mit "Muskelaufbau", was ich echt schade finden würde. Ich sehe vorallem einige Leute im Internet, die Krafttraining verteufeln, weil Sie durch Krafttraining die Kyphose verschlimmert haben. Auf Empfehlung von Ärzte gehen die meisten ins Fitnesstudio.