Hallo Leute,
nun zu mir.Schon lange wünsche ich mir breiter und kräftiger zu sein.
Bei einer Körpergröße von 1,91 m wiege ich nur 75 kg.
Ich will ins Fitnessstudio gehen,aber auch mit Fussball(3 mal die woche) weiter machen.
Jetzt zu meiner Frage.Kann ich gut Masse aufbauen ,trotz des Fussball spielens?
Mein Ziel wäre so um die 90 kg.

Wäre für jede Antwort und jeden Tipp dankbar...