Ich habe Probleme mit dem Fakt, dass Muskelwachstum und Fettaufbau zusammen hängen. Ich möchte möglichst einen linearen Weg gehen und nicht erst fett aufbauen, um anschließend eine Diät zu machen. Deswegen bleibe ich auf ca. 2000kcal, um möglichst kein Fett aufzubauen ... ich weiß, dass es laienhaft klingt, aber ich möchte, wenn möglich, nicht in diese klassischen Diät- und Aufbauphasen einsteigen, sondern, wie gesagt, linear zu meinen Zielen kommen ...