Ich hab doch alle grundübungen drin ? Ja schon aber dennoch sind meine Arme sehr viel weiter ausgebildet als meine Brust oder meine schultern, Brust ist eben meine schwachstelle und meine arme eher dominanter. Durch dieses fehlende armtraining würde man doch ab einem bestimmten statium keine Arme aufbauen(?)