Zitat Zitat von Stevey Beitrag anzeigen
Ja trainiere Montags, Mittwochs und Freitags. Es hängt davon ab, wie ich auf der Arbeit eingeteilt werde, da ich nur geringfügig beschäftigt bin. Ganztags besuche ich halt eine Schule für Erwachsene. Montags hab ich aber nur bis halb zwölf Unterricht.

Der Pulltag geht eigentlich relativ schnell rum. Maximal 50min.


Hier noch ein Video vom letzten Satz T-Bar Rudern

https://www.youtube.com/watch?v=GUfN...KA5wrmsD1sj7ZA
Kann es sein, dass du falsch atmest?