Zitat Zitat von Tennismaster7 Beitrag anzeigen
geht doch noch alles super?
Ich hab schon Bankdrücken nach den Kniebeugen gemacht und hatte dabei keine Probleme.
Vieles geht.
Beintraining belastet das Immunsystem, schon deshalb würde ich die TE möglichst kurz halten, vom Gefühl und dem ZNS ganz abgesehen.
Aber jeder so, wie er mag...