Obst hat mMn in einer keto nichts verloren,
ick kenn zwar zwei leute, die mit carbnite(also im prinizp ähnlich der AD) ihre schilddrüsenaktivität verbessert haben, allerdings machen Anfänger oft grobe fehler, weshalb ich dir auch eher raten würde, dieses diätkonzept mit Vorsicht zu genießen, oder dich richtig zu informieren