Also reicht das wenn ich frühs meinen Magerquark esse dazu leinsamen nüsse für das fett und ne bananne oder erdbeeren dazu je nach dem was ich dahabe! Und ne fischöl kabsel dazu kann mann das so machen?
Wenn ich schreibe "protein- und fettbetont", dann schließt das Bananen und Erdbeeren aus.
Kann man sicher machen, ist aber nicht das was ich hier gemeint habe.
Zitat von RicoW
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