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Hybrid-Darstellung

  1. 18.05.2015, 11:42 #1
    Veronika1982
    Veronika1982 ist offline
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    einen Calliper habe ich bereits - das Ergebniss ist grausam
    Ich hab schon unterschiedliche "kcal Anzahlen" versucht - ab 1800 nehme ich zu.

    Vielleicht weil ich zuwenig Ausdauer mache ?
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  2. 18.05.2015, 18:43 #2
    simme
    simme ist offline
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    Zitat Zitat von Veronika1982 Beitrag anzeigen
    Vielleicht weil ich zuwenig Ausdauer mache ?
    Vermutlich eher zu viel und zu lasches Krafttraining

    http://aesirsports.de/2012/07/frauen...tgegen-joggen/
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