So mal aktuelles Kampfgewicht:
106,7 Kg..... So leicht war ich zuletzt 2000/2001....macht schon irgendwie ein wenig stolz!!
So da ich jetzt 5 Wo Strohwitwer bin hab ich mir das ehrgeizige Ziel gesetzt in 5 Wo die 100 zu knacken!! Werde also 1-2 Ausdauereinheiten zusätzlich einfügen.
Ernährung ist momentan immer noch 1,4 g Eiweiß pro KG und 300g Gemüse zu jeder Mahlzeit( 2 am Tag noch nach Reset Code). Dazu einige Supps, und Nüsse .
Creatin wird zum ende der Woche auch zugeführt.
Achja, bin ja eigentlich noch ein Fazit schuldig. Also für mich ist Reset Code wirklich eine Bereicherung. Es hat für mich funktioniert, sodass ich auch momentan immer noch Insulinfrei bin. Was mich echt Glücklich macht.
Also fall`s du Diabetiker Typ 2 bist und mit einigen Diäten schon gescheitert bist. Teste es!!!
MfG
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