Zitat Zitat von LiftBIG Beitrag anzeigen
falsch, durch die dauerhafte unterernährung, was das mit 8-900kcal am tag definitiv ist, fährt der stoffwechsel auf sparflamme.
der muss ersmal zum leben erweckt werden in dem er stück für stück wieder an eine normale nahrungsaufnahme gewöhnt wird
Dabist du leider auf dem Holzweg lieber liftbig. Man nahm bisher an, dass wenig Nahrung den Stoffwechsel runter fährt. Nach neuesten Erkenntnissen ist dem aber nicht so. Das erklärt übrigens auch, warum Dicke, die sich wenig bewegen, nicht abnwhmen trotz Diät. DSG hat sich vor einiger Zeit zu diesem Thema auf eine Studie bezogen. Frsg ihn doch mal danach...