Zitat Zitat von Zuckizk Beitrag anzeigen
Warum sollte der Körper bei so niedrigen Gewichten mit Wachstum reagieren . Dran bleiben und regelmäßig steigern (1kg Schritte wenn möglich). Wie gesagt 3 Monate sind nichts.
Ich konnte definitiv nicht mehr drücken.. also warum sollte er nicht mit wachstum reagieren wenn ich am limit trainiert hab um dann steigern zu können ?