Verhältnis Vitamin D3 und Vitamin K2

[Bach0212]

Turbo hab dir doch ne seite geschickt wo du genau ausrechnen kannst wie viel du zum auffüllen brauchst und wie lange? Ist doch viel einfacher und du bist ohne nachmessen auf der sicheren seite

[turbo-d]

Turbo hab dir doch ne seite geschickt wo du genau ausrechnen kannst wie viel du zum auffüllen brauchst und wie lange? Ist doch viel einfacher und du bist ohne nachmessen auf der sicheren seite

ja habs gerade berechnet und direkt bei den holländern bestellt, 10x vit d3 und 3x vit k2, is dort auch sehr günstig.

also dann 3x täglich jeweils 10.000iu d3 und 50mcg k2 zu den mahlzeiten und ab gehts...

[Bach0212]

ja habs gerade berechnet und direkt bei den holländern bestellt, 10x vit d3 und 3x vit k2, is dort auch sehr günstig.

also dann 3x täglich jeweils 10.000iu d3 und 50mcg k2 zu den mahlzeiten und ab gehts...

Turbo was hast du genau eingegeben, habe jetzt mal geschätzt du wiegst 88kg dann war dein wert bei 40 und du willst auf 80, lädst die gesamtdosis über 7 tage auf, da kommt bei mir 76.000ie am tag raus, wie kommst du auf 30.000ie?