Zitat Zitat von Roger Dalton Beitrag anzeigen
Trainiere seit einem Monat, TT1 Brust/Trizeps; TT2 Rücken/Bizeps TT3 Beine
Klar ist da noch ordentlich Fett drüber, das Ding ist eher auch Kollegen die sich z.B. in der Massephase befinden da sieht die Form einfach besser aus.
Ja weil wahrscheinlich einfach mehr Muskulatur vorhanden ist bzw. ist das auch eine Genetikfrage.
Wenn man jahrelang raubbau an seinem Körper betrieben hat, brauch man sich nicht zu wundern, wenn nach einem ganzen Monat!!! noch nix passiert ist.